Vad är ett SMART mål?
Att sätta mål är ett bra sätt att utföra små och stora uppgifter. Mål kan väljas under en mental hälsointervention för att stödja tillväxt och motivation för behandling. De kan vara en värdefull och praktisk resurs för socialarbetare att inkludera i sin praxis.
Några viktiga aspekter bör beaktas när man överväger hur ett personligt eller professionellt mål kan vara framgångsrikt. Det är här SMART-målet kan spela en enorm roll för att skapa övergripande mål. Ett SMART-mål är ett sätt att sätta uppnåbara mål och mål som gör att de kan bli framgångsrika och inte bara en avlägsen tanke. Förkortningen SMART står för:
Specifik
Specifikt hänför sig till fokus på målet. Att ha insikt i ditt mål kan stödja kommunikation med externa källor och kunder. Att ha vaga mål gör att individer ofta känner att de inte vet var de ska börja. Det kan också vara bra att notera att när ett mål är specifikt är klienten och socialarbetaren på samma sida.
Mätbar
Att ha ett mätbart mål kan bidra till ett framgångsrikt resultat. När mål inte är mätbara kan individer snabbt tappa fokus och känna att ingenting har förändrats.
Uppnåelig
Att sätta uppnåbara mål kommer att göra det lättare att delta i ditt mål. För att göra detta kanske du vill börja med mindre mål. Till exempel, i socialt arbete, du kanske vill få kontakt med fler barn, men din kundbas är för närvarande inte barnfokuserad. Välj ett mindre mål, som att ansluta till ett barn per månad, och utveckla ett större mål.
Välj mål som är relevanta för din praxis. Som socialarbetare kan du välja mål som stöder dina kärnvärden och professionell tillväxt. Dessa mål kan fortsätta att ansluta till fler inhemska och barnpopulationer och till och med stärka din koppling till det samhälle du arbetar i.
Tidsbunden
Tidsbundna mål är nödvändiga. Mål med en realistisk tidslinje och deadline är mer benägna att nå sin fulla potential. Individer som implementerar en deadline i sitt SMART-mål kan se fram emot ansvarsskyldighet och motivation. Tidsfrister hjälper individer att skapa större mål, göra den målskapade processen lite enklare nästa gång och hjälpa till med tidshantering.










