Fastende insulinnivåer

Insulinnivået kan svinge gjennom dagen basert på matinntak, fysisk aktivitet, stress og andre faktorer. Dette er grunnen til at fastende insulinnivåer måles etter en 8-12 timers faste for å gi en konsistent baseline for å vurdere normale blodsukkernivåer.

I tillegg til fastende insulin, brukes ofte tester for høyt blodsukker, som fastende blodsukker, hemoglobin A1C (HbA1c), fruktosamin og c-peptid, for å evaluere både høyt blodsukker, sukkerkontroll og insulinfunksjon.

Livsstilsfaktorer som kosthold, fysisk aktivitet, stressmestring og søvnkvalitet påvirker fastende insulinnivåer betydelig. Et kosthold med høyt raffinert sukker og karbohydrater kan øke insulinnivået, mens regelmessig trening og et balansert kosthold bidrar til å opprettholde sunne plasmaglukosenivåer og normalt blodsukkernivå.