ما هي اللفافة الأخمصية؟
اللفافة الأخمصية هي جزء من القدم يعمل كممتص للصدمات. كما أنه يدعم قوس القدم من خلال تحمل وزننا الكامل عندما نقف ونمشي ونجري. كما هو الحال مع جميع الأشياء التي تحمل وزنًا، فإن هذا الجزء من الجسم له حدوده وقد يضعف في مرحلة معينة، خاصة إذا كنت تقف على قدميك طوال اليوم - سواء للعمل أو الرياضة أو الترفيه.
مع الضغط الكافي، قد تتهيج اللفافة الأخمصية أو تتلف. عندما يحدث هذا، قد تصاب بشيء يسمى التهاب اللفافة الأخمصية، وهي حالة تعتبر واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لآلام القدم وآلام الكعب المزمنة. إذا كنت مصابًا بالتهاب اللفافة الأخمصية، فمن المحتمل أن تشعر بإحساس الوخز أو الطعن في قوس قدمك. ستشعر قدمك بالتصلب. من المحتمل أن ينتفخ كعبك، وكلما اتخذت خطوة، ستشعر وكأن شيئًا ما يعض كعبك أو يثبته.
النتيجة المحتملة الأخرى لللفافة الأخمصية المتهيجة أو التالفة هي تمزق اللفافة الأخمصية أو تمزقها. هذه المشكلة غير شائعة. إنه نوع حاد من الألم قد يظهر عند القيام بنشاط رياضي أو حركي. يبدو ألم الكعب الناجم عن تمزق اللفافة الأخمصية وكأنه ألم حاد، مثل شيء ما يمزق أو يطعن في نعل القدم. بعد التمزق، سيبدأ التورم في الحدوث، ومن المرجح أن يتحدثوا عن نوع موضعي من الألم. بعد بضعة أيام، ستكون هناك كدمات وألم في المنطقة.













