¿Qué son los trastornos disociativos?
Un trastorno disociativo es un trastorno perturbador de la salud mental que se forma en personas que han experimentado acontecimientos traumáticos o cualquier cosa gravemente angustiosa. Este tipo de trastorno les "ayuda" a alejar cualquier pensamiento o recuerdo no deseado relacionado con esas experiencias traumáticas y angustiosas.
Tres tipos de trastornos disociativos
Existen tres tipos de trastornos disociativos:
Amnesia disociativa
Un tipo de pérdida de memoria que puede durar desde unos minutos hasta incluso años, dependiendo de su gravedad. La amnesia disociativa borra los recuerdos y la información de uno mismo y de los demás relativos a un momento concreto en el que se produjo un acontecimiento traumático/estresante.
Trastorno de despersonalización
A veces denominado trastorno de despersonalización/desrealización. Una persona con este trastorno tendrá despersonalización, desrealización o ambas. Los fenómenos conocidos relacionados con la despersonalización incluyen la sensación de separarse del cuerpo. Una persona con este trastorno probablemente sentirá que se está viendo a sí misma hacer cosas desde la distancia. Esto último les hará sentir que las cosas no son reales, que están en una versión nebulosa de la realidad en un mundo de sueños en el que el tiempo avanza lentamente.
Trastorno de identidad disociativo
Este trastorno hace que una persona sienta que tiene diferentes versiones de sí misma viviendo en ella, y que cambia entre estas identidades de vez en cuando. Es probable que estas identidades tengan nombres, manierismos, actitudes e historias diferentes. Puede que incluso tengan la sensación de que estas identidades les hablan, y también puede que sientan que no están seguros de quiénes son (confusión de identidad).
Síntomas disociativos comunes
Las personas con un trastorno disociativo experimentarán cualquiera de los siguientes síntomas, además de los asociados a los tipos específicos anteriores:
- Dificultad o incapacidad para afrontar de forma sana o adecuada el estrés emocional, laboral o relacionado con las relaciones.
- Depresión
- Ansiedad
- Pensamientos y comportamientos autolesivos/suicidas










