커플 테라피 운동

커플 테라피 운동

관계를 강화하고 의사 소통을 개선하며 정서적 연결을 심화하도록 설계된 33 개의 커플 치료 연습, 활동 및 질문을 발견하십시오.

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By 해리엇 머레이 on Aug 18, 2025.

Fact Checked by 에리카 핑골.

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Commonly asked questions

의사 소통 문제, 갈등 또는 정서적 단절에 직면한 부부는 커플 치료의 혜택을 받을 수 있습니다.또한 관계를 강화하거나 신뢰 문제나 인생의 중대한 변화와 같은 특정한 어려움을 극복하고자 하는 사람들에게도 도움이 됩니다.

커플에게 가장 적합한 치료법은 특정 요구 사항에 따라 다르지만 인기 있는 선택으로는 감정 집중 치료 (EFT) 와 인지 행동 치료 (CBT) 가 있습니다.

커플은 한 파트너에 대한 사랑과 관심을 표현함으로써 커플 치료에 대한 아이디어를 떠올릴 수 있습니다. “저는 우리 관계에 관심이 있고 치료사와 함께 이야기하면 서로를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.”