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Hoja de ejercicios de terapia racional emotiva conductual (TREC)

Descárguese esta hoja de trabajo de TREC basada en el modelo ABC y enseñe a sus clientes a recablear sus respuestas a los acontecimientos externos, disminuyendo la probabilidad de malestar psicológico.

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By Patricia Buenaventura on Aug 17, 2025.

Fact Checked by Karina Jiménez.

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Una hoja de trabajo TREC es un recurso que los terapeutas especializados en tratamientos TREC utilizan con sus clientes. Normalmente, estas hojas de trabajo se distribuyen a los clientes para que las completen por su cuenta. Esto ayuda a garantizar que las respuestas reflejen realmente las experiencias del cliente, y pueden utilizarse después para desarrollar un plan de tratamiento eficaz. Las hojas de trabajo de TREC varían en su contenido, y algunas pueden centrarse en el modelo ABC mientras que otras podrían estar relacionadas con la resolución de problemas o el desarrollo de mecanismos de afrontamiento. Independientemente de la naturaleza específica de la hoja de trabajo, siempre que su objetivo sea ayudar a los clientes que reciben tratamiento con TREC, entonces entra dentro del ámbito de una hoja de trabajo TREC.

El momento de utilizar una hoja de trabajo de TREC depende en gran medida de usted y de sus clientes. Probablemente descubrirá que tiene algunos clientes que se adaptan bien a completar una hoja de trabajo, mientras que otros pueden tener dificultades. Dependiendo de la gravedad del estado de su cliente, deberá decidir si es apropiado o no darle la hoja de trabajo y partir de ahí.

Esta hoja de trabajo específica de la TREC se ha diseñado para que la rellene el cliente. Si el cliente no la completa, las respuestas no reflejarán sus experiencias. Dicho esto, es posible que trate a un paciente que necesite ayuda o incluso que alguien transcriba por él y eso está perfectamente bien. Su prioridad número uno es asegurarse de que su cliente se sienta cómodo completando la hoja de trabajo, y puede ser útil que le acompañe a través de cada sección para que puedan completarla juntos.

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