Guión de prescripción de ejercicios

Para crear una Plantilla de prescripción de ejercicio, recopile secciones clave que incluyan información personal, historial médico, historial de ejercicio y evaluaciones físicas, adaptando las recomendaciones para ejercicios cardiovasculares, de fuerza, flexibilidad y equilibrio.

Las Plantillas de prescripción de ejercicio se utilizan cuando las personas buscan un plan de entrenamiento personalizado, especialmente por parte de profesionales de la salud, preparadores físicos y terapeutas físicos para pacientes que controlan sus problemas de salud o están en rehabilitación.

Las Plantillas de prescripción de ejercicio se utilizan descargando o guardando la plantilla, rellenando los datos personales, documentando el historial médico y de ejercicio, realizando una evaluación física y siguiendo las recomendaciones adaptadas para los ejercicios cardiovasculares, de fuerza, flexibilidad y equilibrio.