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Hoja de ejercicios de técnica de la silla vacía

Explore el autodescubrimiento y la sanación emocional con nuestra Hoja de trabajo de la técnica de la silla vacía, que le guiará a través de una autorreflexión transformadora.

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By Gale Alagos on Aug 17, 2025.

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La hoja de trabajo de la Técnica de la Silla Vacía es una herramienta estructurada de la terapia gestalt, que guía a los individuos a través de un diálogo transformador con una entidad imaginada utilizando una silla vacía.

La hoja de trabajo proporciona los pasos para realizar la Técnica de la Silla Vacía, fomentando la autorreflexión y el insight al exteriorizar los conflictos internos o las emociones no resueltas.

La hoja de trabajo ayuda en la exploración estructurada, fomentando la autoconciencia y sirviendo como herramienta de registro para el crecimiento personal.

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