Hoja de ejercicios de closeness circle terapia interpersonal

Ayude a su cliente a identificar a las personas esenciales en su vida y cómo trabajar en su relación utilizando nuestra Hoja de Trabajo de Terapia Interpersonal de Círculo de Cercanía.

By Patricia Buenaventura on Aug 17, 2025.

Fact Checked by RJ Gumban.

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¿Qué es una hoja de trabajo de terapia interpersonal de círculo de cercanía?

Una hoja de trabajo de Terapia interpersonal es un diagrama que ayuda a los clientes a identificar a las personas que son importantes para ellos, a comprender su relación con estas personas y a saber cómo mantener o reforzar su vínculo. Mediante este ejercicio, los clientes también pueden desarrollar y perfeccionar sus habilidades interpersonales. Utilizada a menudo durante las sesiones de terapia interpersonal, la hoja de trabajo del círculo de cercanía puede entregarse a cualquier persona independientemente de su edad, dado que los terapeutas guiarán a sus clientes jóvenes.

El diseño y el contenido de la hoja de trabajo de terapia interpersonal del círculo de cercanía pueden variar en función del terapeuta. Sin embargo, por lo general, la hoja de trabajo puede tener un punto o círculo en el centro que representa al cliente, y de 3 a 4 círculos exteriores que rodean al círculo interior.

Puede encontrar fácilmente en Internet hojas de trabajo de terapia interpersonal con círculos de cercanía. Sin embargo, si necesita una ahora para su consultorio está de suerte. Tenemos una plantilla sólo para usted.

Si le interesa acceder a otras hojas de trabajo, vea nuestro vídeo a continuación:

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¿Cómo funciona esta Hoja de Trabajo de Terapia Interpersonal del Círculo de Cercanía?

Primer paso. Acceda a la Plantilla

Para acceder y descargar una copia de nuestra plantilla imprimible de hoja de trabajo de terapia interpersonal de círculo de cercanía, tiene que:

Hacer clic en el botón "Usar plantilla" o "Descargar plantilla" de arriba
Buscar "Hoja de trabajo de terapia interpersonal con círculo de cercanía" en la biblioteca de plantillas de Carepatron en nuestra aplicación o sitio web

Segundo paso. Rellene la hoja de trabajo

Entregue a su cliente una copia de la hoja de trabajo. También puede darle indicaciones o instrucciones para rellenarla y las personas adecuadas que debe colocar en cada círculo. Para ayudarle, también incluiremos una guía a continuación.

Tenga en cuenta que nuestra hoja de trabajo no tiene un punto en el centro, y se supone que el cliente está en el centro.

Instrucciones:

Centro o primer círculo (intimidad): El paciente escribirá los nombres de las personas más importantes para él, como su pareja, sus amigos y su familia. Estas personas son en las que más confían y a las que están más unidos en la vida.
Segundo círculo (Amistad): El paciente escribirá los nombres de las personas a las que quiere acercarse pero con las que tiene dificultades debido a las circunstancias o a sus diferencias de personalidad.
Tercer Círculo (Participación o Conexiones): El paciente escribirá los nombres de las personas o grupos con los que habla a menudo debido a un interés compartido pero con los que no tiene una relación cercana.
Cuarto Círculo (Conocidos): Se trata de personas amistosas que ha conocido recientemente o con las que sólo habla en determinadas circunstancias.

Tercer paso. Hable con el cliente

Una vez completada la hoja de trabajo, puede hacer preguntas a la clienta para saber más sobre ella y sus relaciones. He aquí algunas preguntas que puede utilizar:

¿Con quién se lleva mejor y por qué?
¿Quién fue la última persona a la que vio, y por qué?
¿A quién quiere ver/saber más, y por qué no pueden conocerse mejor?
¿Quién le apoya más?
¿Cómo describiría su relación con (nombre)?
¿Desea cambiar algo de su relación con (nombre)?

También puede pedir a su cliente que escriba sus notas en el espacio de la parte inferior de la plantilla.

Paso 4. Almacene de forma segura

Recuerde guardarlas en un lugar físico seguro o en un ECE que cumpla con la HIPAA como Carepatron, ya que la hoja de trabajo contiene información sensible.

¿Cuándo utilizaría esta plantilla de Hoja de Trabajo de Terapia Interpersonal de Círculo de Cercanía?

Puede utilizar esta plantilla de hoja de trabajo de terapia interpersonal de círculo de cercanía mientras dirige sesiones de terapia interpersonal. Más concretamente, es mejor que proporcione a su cliente una copia de nuestra plantilla si:

Se siente estresado por algún conflicto en su relación
Se ven afectados por un cambio en el papel o la relación de una persona en su vida
Están teniendo dificultades para mantener o iniciar una relación
Están experimentando un duelo o una pérdida
Están preocupados por alguna habilidad interpersonal de la que carecen

Las personas diagnosticadas con enfermedades mentales concretas también pueden beneficiarse de responder a esta hoja de ejercicios. Algunos de ellos son pacientes diagnosticados con lo siguiente

Depresión
Trastorno por abuso de sustancias/alcohol
Trastorno de ansiedad social
Trastornos alimentarios
Trastorno límite de la personalidad
Trastorno bipolar
Ansiedad

¿Cuáles son las ventajas de utilizar esta hoja de trabajo de terapia interpersonal de círculo de cercanía?

Fácil de utilizar

A excepción de las guías para seleccionar a las personas que se incluirán en los círculos, la hoja de trabajo no tiene complicaciones y es muy clara, ya que requiere introducir los nombres y las respuestas a las preguntas en la sección de notas designada en la parte inferior.

Personalizable y versátil

Nuestra Plantilla es extremadamente fácil de modificar. Puede añadir otras instrucciones, como pedir al cliente que escriba su nombre en el círculo central y utilizarla en diversas situaciones o tipos de clientes.

Mejora del autoconocimiento

Si el paciente pretende mejorar sus habilidades interpersonales, sabrá más sobre cómo maneja las relaciones respondiendo a esta hoja de trabajo y a las preguntas del terapeuta. Como resultado, serán más conscientes de sí mismos y probablemente encontrarán formas de mejorarse para fortalecer o construir mejores relaciones.

Mejora de las relaciones

Además de identificar su red de apoyo y comprender a quién pueden ayudar recíprocamente, las personas pueden mejorar sus relaciones centrándose en comprender a los demás y reforzar sus conexiones utilizando esta hoja de trabajo.

Commonly asked questions

Depende del cliente y del terapeuta. Sin embargo, el cliente no debería tardar más de una hora en rellenar la hoja de trabajo, especialmente la sección con el círculo.

Se utiliza durante una sesión de terapia interpersonal para conocer mejor al cliente y ayudarle con sus preocupaciones sobre las relaciones o sus dificultades individuales con las habilidades interpersonales. Para situaciones o circunstancias más específicas, consulte la sección "¿Cuándo utilizaría esta hoja de trabajo de terapia interpersonal de círculo de cercanía?" más arriba.

Al dar a los clientes la oportunidad de identificar a las personas de su vida, reflexionar sobre su relación con estos individuos/grupos y ver su estado de relación, aprenden más sobre sí mismos y sobre sus habilidades interpersonales. Además, especialmente en el caso de los pacientes que se enfrentan a una enfermedad mental, esta hoja de trabajo les permitirá identificar quién es su sistema de apoyo en los momentos difíciles.