¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad médica grave que afecta negativamente a la forma de sentir, pensar y actuar de una persona. Puede provocar problemas emocionales y físicos, causando una disminución del funcionamiento y afectando a aspectos importantes de la vida.
Es un trastorno del estado de ánimo que varía de leve a grave. Los síntomas incluyen:
- Tener un estado de ánimo deprimido, como sentirse triste, vacío o desesperanzado,
- Disminución del interés o el placer en actividades que antes disfrutaba
- Pérdida significativa de peso cuando no se está a dieta o aumento de peso, o también puede ser en forma de disminución o aumento del apetito
- Dificultad para dormir o dormir demasiado
- Sentirse inquieto o moverse mucho (por ejemplo, no puede estarse quieto, se pasea de un lado a otro, le tiemblan las manos), o moverse o hablar con demasiada lentitud
- Fatiga o pérdida de energía
- Sentirse inútil o culpable
- Dificultad para pensar, concentrarse o estar indeciso
- Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida sin un plan específico, o un intento de suicidio o un plan específico para suicidarse
Para diagnosticar la depresión se utilizan criterios estrictos. Deben estar presentes cinco o más síntomas y experimentarse la mayor parte del día y casi todos los días durante dos semanas. La ideación suicida y el aumento o la pérdida de peso son una excepción a este criterio. Un síntoma también debe estar presente por primera vez o haber empeorado en comparación con los episodios previos de la persona.
Además, estos síntomas deben ir acompañados de alteraciones sociales, laborales o de otras áreas importantes del funcionamiento. Para algunos individuos con síntomas más leves, el funcionamiento puede parecer normal pero requiere un mayor esfuerzo.
La depresión es uno de los problemas psicológicos más comunes que afectan a poblaciones de todo el mundo. Un recordatorio importante es no autodiagnosticarse nunca; cuando se sienten u observan síntomas, lo mejor es acudir a profesionales de la salud mental para que le orienten.











