Test de la silla 30 segundos (sit-to-stand test)

Sí, la prueba de bipedestación en silla de 30 segundos es segura para los adultos mayores. El fisioterapeuta debe estar presente para evitar caídas y la silla debe colocarse junto a una pared para mayor seguridad. En la versión modificada, los pacientes pueden utilizar reposabrazos para apoyarse, con la ayuda del terapeuta cuando sea necesario.

La puntuación es el número total de veces que el paciente puede levantarse completamente en 30 segundos. El terapeuta registra el recuento y lo compara con las puntuaciones medias del grupo de edad del paciente para evaluar su rendimiento.

Las pruebas de bipedestación, incluida la prueba de bipedestación en silla de 30 segundos, son muy eficaces para evaluar el rendimiento de las piernas en las personas mayores que viven en la comunidad y en las que se encuentran en centros de enfermería especializados. Estas pruebas ayudan a evaluar cuántas bipedestaciones completas puede lograr una persona, lo que permite a los terapeutas calibrar la fuerza de las piernas ajustada al peso y la capacidad física general. Son especialmente beneficiosas para identificar las capacidades funcionales de los adultos mayores con discapacidades físicas, lo que garantiza que se puedan aplicar adecuadamente las intervenciones o los mecanismos de apoyo necesarios.