Consejos para aumentar la autoestima de los adolescentes
Los métodos que utilice para tratar a los clientes adolescentes diferirán fundamentalmente de los que utilice para tratar a los clientes adultos y a los niños . Los adolescentes suelen estar atravesando un periodo turbulento de sus vidas, al borde de la edad adulta y enfrentados a nuevos retos. Puede ser bastante común que los adolescentes experimenten una baja autoestima pero, afortunadamente, hay varias maneras diferentes en las que puede ayudar a sus clientes a contrarrestarla.
Elogie los esfuerzos
Elogiar los esfuerzos por encima de los resultados es importante para mostrar a los adolescentes que el trabajo que realizan es lo que importa, y no las consecuencias. Por ejemplo, si su cliente obtiene buenos resultados en su examen, debe elogiar el estudio que ha realizado, más que la puntuación o el resultado concretos.
Fomente la superación personal
La superación personal puede ayudar a mostrar a los adolescentes que trabajar para conseguir objetivos es más productivo que obsesionarse con los fracasos o las limitaciones. A menudo puede ocurrir que los adolescentes dramaticen en exceso sus defectos, por ejemplo decidiendo que son "tontos" si tienen dificultades en una clase determinada. Cuando se den estas situaciones, debe explicar a su cliente que la superación personal es positiva y alcanzable, y animarle a que se fije objetivos relacionados con las limitaciones o debilidades que percibe en sí mismo. Al mismo tiempo, debe hacer hincapié en que cometer errores es tanto inevitable como una parte importante del proceso de aprendizaje.
Imparta habilidades de asertividad
Aprender a ser asertivo es una habilidad muy importante que hay que desarrollar. Un adolescente asertivo será capaz de comunicarse eficazmente con sus compañeros, profesores y familia. Será menos probable que sucumba a la presión de sus compañeros y podrá explicar sus necesidades y deseos a las personas de su vida.
Fomentar nuevas oportunidades
Desarrollar nuevas habilidades y exponerse a diferentes oportunidades pueden ser herramientas fantásticas para mejorar la confianza en uno mismo. Desgraciadamente, sin embargo, muchos adolescentes tienen miedo de probar cosas nuevas, por temor a la vergüenza o al posible fracaso. Tómese el tiempo necesario para conocer a su cliente y anímele a practicar un nuevo deporte, instrumento, afición o interés general que considere adecuado para él.
Fomente la autoestima
La autoestima puede ser compleja. Es importante que los adolescentes no externalicen la fuente de su autoestima, sino que establezcan una base sólida de autoestima internamente. Esto puede ser algo difícil de conseguir, pero si anima a su cliente a desarrollar un sólido conjunto de valores y le muestra los beneficios de ser una persona amable y cariñosa, debería poder trabajar para lograr este objetivo.
