Los diarios de autorreflexión son utilizados por personas de todos los ámbitos de la vida, incluidos profesionales, estudiantes y quienes buscan realizar cambios significativos.
Diario de autorreflexión
Los diarios de autoreflexión pueden ayudar a sus clientes a aprender más sobre sí mismos. Acceda a una plantilla y un ejemplo gratuitos aquí para empezar.
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Commonly asked questions
Los diarios de autorreflexión pueden utilizarse en distintos momentos a lo largo del año, en función de las necesidades de su cliente. Para algunas personas, es una forma de echar un vistazo al año pasado y revisar lo que fue bien y lo que podría mejorarse. Para otras, es una forma de mirar hacia el futuro y fijar objetivos para el año que comienza.
El objetivo principal de un Diario de autorreflexión es evaluar el crecimiento y el desarrollo personales. Puede utilizarse para identificar las áreas en las que se ha progresado y las que necesitan mejorar. También es una buena manera de evaluar hasta dónde ha llegado alguien en la consecución de sus objetivos e identificar los pasos necesarios para alcanzarlos.
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