¿Qué es una hoja de trabajo de terapia de la realidad?
Las hojas de trabajo de terapia se refieren a los recursos que se utilizan durante el tratamiento terapéutico con un paciente. En esencia, la hoja de trabajo de terapia de la realidad es una forma de tratamiento terapéutico centrado en el cliente y que se centra en mejorar las situaciones y circunstancias de la vida actual, en lugar de examinar en detalle los acontecimientos del pasado. La terapia de la realidad suele englobarse dentro de la TCC (terapia cognitivo-conductual) y aborda los comportamientos y pensamientos como algo intencionado y modificable. En lugar de dedicar tiempo a elaborar diagnósticos, la terapia de la realidad anima a los pacientes a centrarse en tomar el control de su propia vida mediante la adopción de pautas de comportamiento informadas y útiles.
Hay varias intervenciones diferentes que suelen emplear los clínicos especializados en terapia de la realidad, pero la más común de ellas se conoce como modelo WDEP. La hoja de trabajo WDEP (querer, hacer, evaluar y planificar) anima a los pacientes a explorar lo que quieren, considerar sus patrones de conducta actuales, evaluar cómo están progresando hacia sus objetivos y desarrollar un plan para conseguir sus deseos. El uso del modelo WDEP capacitará a los clientes para visualizar sus propios deseos y poner en práctica formas realistas y alcanzables de lograr sus objetivos. Para ayudar a los clínicos especializados en terapia de la realidad, hemos creado una que se basa en el modelo WDEP. La hoja de trabajo es el primer paso para animar a sus clientes a cambiar sus patrones de conducta y pensamiento. Una vez completada, la hoja de trabajo le proporcionará a usted y a sus clientes una visión de los resultados deseados por el cliente y de las posibles formas de alcanzar estos objetivos.
