Hoja de ejercicios de comunicación de pareja

Se recomienda que las parejas utilicen la hoja de ejercicios al menos una vez cada varios meses o según sea necesario, en función de su nivel de comunicación y de los problemas que surjan en su relación.

Se recomienda encarecidamente que ambos miembros de la pareja completen la hoja de trabajo para comprender mejor los estilos de comunicación del otro, su enfoque de la resolución de conflictos, sus necesidades emocionales y los objetivos de su relación.

Sí, la hoja de trabajo puede ser una herramienta útil junto con la terapia, ya que puede aportar ideas y temas de debate adicionales en las sesiones de terapia de pareja.