Hoja de ejercicios de codependencia

Las hojas de trabajo para la codependencia son folletos ingeniosos que los terapeutas/consejeros entregan a sus clientes que buscan ayuda para superar sus relaciones codependientes, así como los problemas arraigados en esas relaciones. Lo único que tienen que hacer es pensar en sí mismos y escribir lo que necesiten basándose en las preguntas/palabras guía.

Los terapeutas/consejeros deben entregar las hojas de trabajo a sus clientes cuando éstos estén preparados para enfrentarse a sus relaciones codependientes. Puede pensar que ya lo están cuando empiezan a concertar citas con usted, pero eso no significa necesariamente que quieran enfrentarse a sus problemas de frente.

El mejor momento es cuando los propios clientes creen que están preparados.

Depende de la persona, pero no debería sorprendernos si resulta difícil. La dificultad vendrá de la persona que escriba en ella. Las hojas de trabajo para la codependencia que tienen indicaciones para escribir, como nuestra hoja de trabajo Evitar la codependencia, piden a las personas que reflexionen sobre sí mismas, y eso a veces puede resultarles incómodo al principio. El terapeuta debe darles el tiempo y el espacio necesarios para completar la hoja de trabajo. La urgencia podría añadir presión y estrés innecesarios a sus clientes, por lo que tener un acuerdo siempre es bueno.