Lượng đường trong máu bình thường là gì?
Sau vai trò quan trọng của quản lý lượng đường trong máu trong chăm sóc bệnh nhân, chúng ta hãy đi sâu hơn và khám phá khái niệm “lượng đường trong máu bình thường”. Những mức này đề cập đến phạm vi tối ưu của nồng độ glucose trong máu cần thiết cho chức năng cơ thể thích hợp. Duy trì lượng đường trong máu trong vùng khỏe mạnh này là điều cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe khác nhau và quản lý hiệu quả các tình trạng cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Có hai phương pháp chính để theo dõi lượng đường trong máu:
- Kiểm tra A1C: Xét nghiệm lượng đường trong máu này cung cấp trung bình khả năng kiểm soát lượng đường trong máu của một người trong 2-3 tháng. Nó đo tỷ lệ phần trăm protein huyết sắc tố trong máu có gắn glucose (hemoglobin glycoated). Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) khuyến nghị mức A1C dưới 7% để có sức khỏe tối ưu.
- Tự giám sát đường huyết (SMBG): Những người mắc bệnh tiểu đường thường sử dụng chích ngón tay và que thử để theo dõi số lượng đường trong máu của họ trong suốt cả ngày. Có nhật ký lượng đường trong máu ADA giúp xác định các mô hình và đảm bảo lượng đường trong máu vẫn nằm trong phạm vi mục tiêu được chỉ định bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (2024), phạm vi lượng đường trong máu bình thường như sau:
- A1C: Ít hơn 7%
- A1C cũng có thể được báo cáo là eAg: Ít hơn 154 mg/dL
- Trước bữa ăn (glucose huyết tương trước bữa ăn): 80—130 mg/dL
- 1-2 giờ sau khi bắt đầu bữa ăn (glucose huyết tương sau ăn): Dưới 180 mg/dL
Các phương pháp khác để đo đường huyết hoặc đường là xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT), xét nghiệm glucose huyết tương lúc đói (FPG) và theo dõi glucose liên tục (CGM).
Điều quan trọng cần lưu ý là đây là những hướng dẫn chung và các biến thể cá nhân có thể xảy ra dựa trên tuổi tác, giới tính và sức khỏe tổng thể. Ví dụ, tùy thuộc vào khách hàng, người ta có thể tham khảo biểu đồ lượng đường trong máu của người cao tuổi hoặc một biểu đồ cho trẻ em. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải xem xét các yếu tố này khi giải thích lượng đường trong máu và đưa ra quyết định điều trị.
