Co to jest Doomscrolling?
Złe wieści to normalna część życia. W końcu nie wszystko, co zostało zgłoszone, może być pozytywnymi wiadomościami. Ludzie zawsze byli narażeni na niepokojące historie, ale sytuacja się zmieniła, gdy pandemia COVID-19 uderzyła w 2019 r. Wraz z blokadami i ludźmi pozostającymi w domu dla bezpieczeństwa, Internet stał się głównym sposobem na bycie na bieżąco. Jednak większość raportów koncentruje się na negatywnych wiadomościach, takich jak rosnące przypadki, liczba ofiar śmiertelnych i niepewność co do leczenia lub szczepionki, niepokój i strach szybko się rozprzestrzeniają. Wiele osób było przyklejonych do telefonów, przewijając nagłówki, szczególnie negatywne wiadomości.
Zjawisko to, zwane doomscrolling, odnosi się do kompulsywnego konsumowania negatywnych wiadomości online na platformach mediów społecznościowych lub portalach informacyjnych (Anand i in., 2021; Salamon, 2024). Ludzie robią to z różnych powodów. Czasami czuć się przygotowanym, czasem z czystego przyzwyczajenia. Ale często tylko pogarsza stres i problemy ze zdrowiem psychicznym. Zrozumienie, dlaczego dzieje się doomscrolling, jest kluczem do pomocy klientom w uwolnieniu się od uchwytu.
