30초 체어 스탠드 테스트

이 프로토콜에는 환자가 팔걸이가 없는 의자에 앉고, 일어서고, 30초 이내에 손을 지지하지 않고 가능한 한 여러 번 앉게 하는 것이 포함됩니다.의료 전문가가 퍼포먼스를 모니터링하고 스탠드에 잘 앉은 횟수를 세어봅니다.

30초 앉기 테스트의 점수는 환자가 30초 이내에 완전히 일어설 수 있는 총 횟수를 기준으로 합니다.치료사는 이 수를 기록하고 이를 환자 연령대의 평균 점수와 비교하여 성과를 평가합니다.

21-29세 성인의 경우 30-35회 반복이 좋은 반면, 60-64세 노인의 경우 남성의 경우 14-19 회, 여성의 경우 12-17회 반복이 좋습니다.템플릿에는 65세에서 95세 사이의 고령 그룹을 위한 보다 완전한 30초 앉기 시험 연령 기준 표가 포함되어 있습니다.