מהי טראומה בין-דורית?
חלק מהמטופלים עשויים לשאת את המשקל הרגשי של משהו שלא התחיל איתם. אולי הם נאבקים עם חרדה עמוקה, דיכאון או תחושת ניתוק, אך הם לא יכולים להצביע מדוע.
זה האתגר של טראומה בין-דורית. זה לא תמיד נראה כמו טראומה מסורתית, ואנשים רבים לא מבינים שזה עבר מהדורות קודמים.
טראומה בין-דורית מתרחשת כאשר הפצעים הפסיכולוגיים והרגשיים של דור אחד משפיעים על הדור הבא. זה יכול לנבוע ממלחמה, אלימות, עוני, אפליה או תפקוד לקוי במשפחה. עם הזמן, העברת טראומה זו משאירה לא רק צלקות רגשיות אלא גם טביעות ביולוגיות פוטנציאליות. ההערכה היא כי טראומה משנה סמנים גנטיים, ומשנה את האופן שבו מתח ותגובות רגשיות מוסדרים בדורות הבאים (האגודה הפסיכולוגית האמריקאית, 2023).
מכיוון שטראומה בין-דורית או רב-דורית מושרשת עמוק, ריפוי דורש יותר מהתערבויות ברמת פני השטח. זה כמו חוט המחבר את כאבם לחוויות אבותיהם, המקושרים לעתים קרובות לטראומה היסטורית כמו עבדות, קולוניזציה, טראומה גזעית או הסבל שסבלו ניצולי השואה.
מטופלים בדרך כלל צריכים לעבד לא רק את הרגשות שלהם אלא גם את הנטל שהם ירשו ללא ידיעה.
