¿Qué es la prueba del molinete?
Antes de hablar de lo que es, hablemos primero de la fascitis plantar.
La fascia plantar es una parte importante del pie porque sostiene el arco y sirve de amortiguador. De hecho, soporta todo nuestro peso cuando estamos de pie, caminando o corriendo. Basándonos en esto, no es incorrecto asumir que esta parte de nuestro pie es fuerte, sin embargo, tiene sus límites.
Si está de pie todo el día, ya sea por trabajo, deporte o algo recreativo como hacer ejercicio, su fascia plantar puede irritarse o dañarse. Si camina o está de pie sin llevar calzado, o si lleva un calzado que no es cómodo o que no le da apoyo, su fascia plantar también podría irritarse o dañarse.
Si la fascia plantar se irrita o daña lo suficiente, una persona puede sufrir una afección conocida como fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor de pies y talones. Cuando hay Fascitis Plantar, una persona puede sentir:
- Una sensación de pinchazo o punzada en el arco del pie
- La sensación de que algo le muerde el talón, especialmente al dar un paso
- Hay rigidez en el pie
- Hay hinchazón en el talón
Para calibrar si una persona padece fascitis plantar, los profesionales de la salud suelen realizar la prueba del molinete, una técnica de exploración física en la que el profesional flexiona el pie de la persona para observar si el arco del pie se eleva o no.










