¿Qué es el trauma?
El trauma, en el contexto de la salud mental, es lo que los profesionales de la salud describen como cicatrices emocionales y psicológicas. Estas cicatrices quedan en las personas como consecuencia de experiencias o situaciones específicas por las que han pasado. Estas experiencias/situaciones suelen ser descritas por quienes las vivieron o las han presenciado como abrumadoras, angustiosas, desgarradoras y horripilantes.
Algunos ejemplos de estas experiencias y situaciones son sufrir una agresión sexual, atropellar y matar accidentalmente a un peatón, perder la casa a causa de una catástrofe natural o verse obligado a huir de su hogar a causa de una guerra.
El trauma hace que a las personas les resulte difícil hacer frente a lo que les ha sucedido, y hace que sea un reto superar estas experiencias y seguir adelante. También es probable que las personas traumatizadas padezcan un trastorno de estrés postraumático (TEPT), que es un complejo problema de salud mental.
El TEPT se caracteriza por múltiples síntomas, cada uno de los cuales varía de una persona a otra. Algunos ejemplos de síntomas son los sentimientos intensos de soledad y tristeza, ser propenso a tener pesadillas y a perder el sueño, volverse indiferente y perder el interés por muchas cosas, adquirir la tendencia a aislarse y tener pensamientos de autolesionarse.










