การบำบัดสีเขียว: ธรรมชาติสามารถช่วยรักษาสุขภาพจิตได้อย่างไร

เรียนรู้ว่าการบำบัดด้วยสีเขียวผ่านกิจกรรมตามธรรมชาติสามารถลดความเครียดปรับปรุงอารมณ์และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตได้อย่างไร