Gráfico do ciclo hormonal

Os quatro ciclos hormonais são a fase menstrual, a fase folicular, a fase da ovulação e a fase lútea.

O período mais hormonal do ciclo é geralmente próximo à ovulação, quando os níveis de estrogênio atingem o pico, desencadeando a liberação de um óvulo do ovário.

Você pode determinar sua fase monitorando a duração e os sintomas do ciclo menstrual, como alterações no muco cervical, na temperatura corporal basal e nos níveis hormonais.