Latihan Terapi Pasangan

Pasangan yang menghadapi masalah komunikasi, konflik, atau pemutusan emosi boleh mendapat manfaat daripada terapi pasangan. Ia juga berguna bagi mereka yang ingin mengukuhkan hubungan mereka atau bekerja melalui cabaran tertentu seperti isu kepercayaan atau perubahan kehidupan utama.

Terapi terbaik untuk pasangan bergantung pada keperluan khusus mereka, tetapi pilihan popular termasuk terapi fokus emosi (EFT) dan terapi tingkah laku kognitif (CBT).

Pasangan boleh mengemukakan idea terapi pasangan dengan menyatakan cinta dan keprihatinan mereka terhadap satu pasangan, mengatakan sesuatu seperti, “Saya mengambil berat tentang hubungan kami dan fikir bercakap dengan ahli terapi bersama-sama dapat membantu kita memahami satu sama lain dengan lebih baik.”