Teknik Terapi Realitas

Teknik terapi realitas termasuk sistem WDEP, yang merupakan singkatan dari Wants, Doing, Evaluation, and Planning. Teknik lain melibatkan evaluasi diri untuk menumbuhkan akuntabilitas, perencanaan tindakan untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai, pengujian realitas, dan latihan perilaku.

Lima kebutuhan dasar yang diidentifikasi dalam terapi realitas adalah kelangsungan hidup, cinta dan kepemilikan, kekuasaan, kebebasan, dan kesenangan. Kebutuhan ini sangat mendasar bagi motivasi dan kesejahteraan manusia; terapi realitas menyatakan bahwa individu didorong untuk memenuhinya melalui pilihan dan perilaku mereka.

Tiga R dari terapi realitas mengacu pada Tanggung Jawab, Benar dan Salah, dan Realisme. Tanggung jawab menekankan bahwa individu harus mengambil kepemilikan atas tindakan mereka dan konsekuensi yang mengikutinya. Konsep Benar dan Salah mendorong klien untuk mengevaluasi perilaku mereka terhadap standar moral yang mempromosikan integritas pribadi. Akhirnya, Realisme melibatkan menghadapi dan mengakui masalah daripada menghindarinya.

Benar sekali. Teknik Terapi Realitas dapat disesuaikan untuk anak-anak, membantu mereka memahami perilaku mereka, membuat pilihan yang lebih baik, dan memenuhi kebutuhan mereka dengan tepat.