Teknik Pijat Leher

Frekuensi pijat leher dapat bervariasi tergantung pada kebutuhan dan kondisi individu. Sesi mingguan dapat bermanfaat bagi nyeri leher kronis atau ketegangan, sementara yang lain mungkin merasa lega dengan pijat yang lebih jarang.

Ya, pijat leher dapat membantu meringankan sakit kepala tegang dengan mengendurkan otot-otot di sekitar leher dan bahu, yang dapat menyebabkan sakit kepala.

Pijat leher umumnya aman bila dilakukan dengan benar. Namun, individu dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti osteoporosis atau gangguan pembuluh darah, harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum menerima pijat leher.