Latihan Terapi Pasangan

Pasangan yang menghadapi masalah komunikasi, konflik, atau pemutusan emosional dapat mengambil manfaat dari terapi pasangan. Ini juga membantu bagi mereka yang ingin memperkuat hubungan mereka atau bekerja melalui tantangan tertentu seperti masalah kepercayaan atau perubahan besar dalam hidup.

Terapi terbaik untuk pasangan tergantung pada kebutuhan spesifik mereka, tetapi pilihan populer termasuk terapi yang berfokus pada emosi (EFT) dan terapi perilaku kognitif (CBT).

Pasangan dapat mengemukakan gagasan terapi pasangan dengan mengekspresikan cinta dan kepedulian mereka terhadap satu pasangan, mengatakan sesuatu seperti, “Saya peduli dengan hubungan kami dan berpikir berbicara dengan terapis bersama benar-benar dapat membantu kita memahami satu sama lain dengan lebih baik.”