تمارين علاج الأزواج

يمكن للأزواج الذين يواجهون مشاكل في التواصل أو النزاعات أو الانفصال العاطفي الاستفادة من علاج الأزواج. إنه مفيد أيضًا لأولئك الذين يرغبون في تقوية علاقتهم أو العمل من خلال تحديات محددة مثل مشكلات الثقة أو التغييرات الرئيسية في الحياة.

يعتمد أفضل علاج للأزواج على احتياجاتهم الخاصة، ولكن الخيارات الشائعة تشمل العلاج الذي يركز على العاطفة (EFT) والعلاج السلوكي المعرفي (CBT).

يمكن للأزواج طرح فكرة علاج الأزواج من خلال التعبير عن حبهم واهتمامهم بشريك واحد، بقول شيء مثل: «أنا أهتم بعلاقتنا وأعتقد أن التحدث إلى معالج معًا يمكن أن يساعدنا حقًا على فهم بعضنا البعض بشكل أفضل.»