Co to jest uzależnienie od porno?
Prawdopodobnie spotkałeś pacjentów, którzy zmagają się z oglądaniem pornografii. Jest to bardziej powszechne, niż wielu zdaje sobie sprawę. Aż 42% kobiet i 80% mężczyzn w Stanach Zjednoczonych oglądało pornografię. W rzeczywistości około jeden na trzech Amerykanów aktywnie szuka porno, a około 11% populacji USA ogląda je codziennie (Robb-Dover, 2024). Przy tak wysokim zaangażowaniu nic dziwnego, że niektóre osoby uważają, że ich używanie pornografii wymyka się spod kontroli lub negatywnie wpływa na ich życie.
To prowadzi nas do koncepcji uzależnienia od pornografii. Chociaż wiele osób uważa, że są uzależnieni od pornografii, sam termin jest kontrowersyjny. Naukowcy i specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym nie zgadzają się co do tego, czy istnieje „uzależnienie od pornografii”. W przeciwieństwie do używania substancji, nie ma oficjalnej diagnozy (Duffy i in., 2016). Zamiast tego eksperci często używają terminów takich jak kompulsywne zachowania seksualne lub problematyczne użycie pornografii, aby opisać wzorce nadmiernej konsumpcji, które prowadzą do niepokoju.
Inną pojawiającą się koncepcją jest samopostrzegane uzależnienie od pornografii (SPPA). To wtedy, gdy jednostki uważają, że są uzależnione od pornografii i jak postrzeganie samego uzależnienia, a nie rzeczywistej ilości spożywanej pornografii, powoduje niepokój. Mimo to rośnie obawa o potencjalne negatywne skutki nadmiernego używania pornografii, w tym problemy w związkach, walki z poczuciem własnej wartości i stres emocjonalny.
