Den 3-dagers militære dietten hevder at du kan miste opptil 10 pund, eller minst noen få pund i løpet av en uke, men dette varierer fra person til person og opprettholdes vanligvis ikke på lang sikt.
Militær diett
Utforsk Carepatrons militære diettmatliste: En rask, effektiv vekttapguide med en strukturert, kalorifattig måltidsplan.
Use Template
Militær diett Template
Commonly asked questions
Det militære kostholdet innebærer en streng kalorifattig måltidsplan i tre dager etterfulgt av fire dager med færre restriksjoner. Den spesifiserer hvilke matvarer du skal spise og i hvilke mengder.
Å følge det militære kostholdet i en måned kan føre til ernæringsmessige mangler og anbefales ikke på grunn av dets svært restriktive natur. Langvarig overholdelse kan også bremse stoffskiftet og føre til muskeltap.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments