Ett bra HRV-intervall under sömnen varierar, men i allmänhet indikerar en högre HRV bättre sömnkvalitet och allmän hälsa. HRV-intervallet för varje sömnstadium kan variera beroende på individuella faktorer som ålder och hälsotillstånd.
Sovande hjärtfrekvensvariation
Använd vår mall för att spåra patientens sömnpulsvariation och få insikt i deras hjärthälsa.
Use Template
Sovande hjärtfrekvensvariation Template
Commonly asked questions
Friska HRV-poäng varierar beroende på ålder. Till exempel har yngre vuxna vanligtvis högre HRV jämfört med äldre vuxna. Att använda åldersspecifika HRV-intervall, som de i vårt diagram, kan ge insikt i om din HRV ligger inom ett hälsosamt intervall.
Låg HRV kan vara ett tecken på stress, dålig kardiovaskulär hälsa eller sömnstörningar. Även om en enda låg HRV-avläsning inte alltid är oroande, kan konsekvent låg HRV motivera ytterligare undersökning av en sjukvårdspersonal.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments