ABC atferdskart

ABC står for Antecedent, Behavior og Consekvens. Det fungerer som et rammeverk for å forstå forholdet mellom hendelser som skjer før en oppførsel, selve oppførselen og resultatene som følger den.

‍

ABC-modellen i atferdsterapi er en systematisk tilnærming som brukes til å analysere atferd ved å identifisere antecedentene som utløser dem, atferden i seg selv og konsekvensene som forsterker eller motvirker denne atferden. Denne modellen hjelper til med å forstå og endre atferd effektivt.

‍

I ABC-diagrammet refererer en oppførsel til enhver observerbar handling eller respons som vises av et individ, som analyseres i sammenheng med antecedentene som går foran den og konsekvensene som følger den. Denne analysen hjelper til med å identifisere mønstre og potensielle inngrep for atferdsendring.