Uji Pecah Fasia Plantar

Anda mungkin mencurigai pecahnya plantar fasia jika Anda mengalami nyeri mendadak dan tajam di tulang lengkung atau tumit kaki Anda, sering disertai dengan suara meledak pada saat cedera. Tanda-tanda lain termasuk pembengkakan, memar, dan kesulitan menahan beban pada kaki yang terkena, sehingga penting untuk mencari evaluasi medis untuk diagnosis definitif melalui pemeriksaan fisik dan tes pencitraan seperti MRI atau ultrasound.

Berjalan di plantar fascia yang pecah umumnya tidak disarankan, karena bisa sangat menyakitkan dan dapat memperburuk cedera. Kebanyakan orang akan mengalami ketidaknyamanan yang signifikan dan kesulitan menahan beban pada kaki yang terkena, yang mengharuskan penggunaan kruk atau sepatu bot untuk dukungan dan perlindungan selama proses penyembuhan.

Perawatan untuk fasia plantar yang robek sebagian biasanya dimulai dengan istirahat, es, dan imobilisasi menggunakan kruk atau sepatu bot untuk mengurangi ketegangan pada fasia. Seiring kemajuan penyembuhan, terapi fisik dapat diperkenalkan untuk meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, dan ortotik khusus dapat membantu mengurangi ketegangan; pemulihan penuh dapat memakan waktu beberapa minggu hingga berbulan-bulan, tergantung pada tingkat keparahan robekan.