ऊपरी पीठ दर्द का स्थान चार्ट

हमारे अपर बैक पेन लोकेशन चार्ट का उपयोग कैसे करें

केयरपैट्रॉन के अपर बैक पेन लोकेशन चार्ट में T1 से T12 तक लेबल किए गए थोरैसिक स्पाइन के डर्मेटोम मैप और गर्दन के आधार पर C7 और C8 लेबल वाला एक आरेख शामिल है। इसके लिए टेम्पलेट का उपयोग करने का तरीका यहां दिया गया है आसान नैदानिक दस्तावेज़ीकरण:

चरण 1। टेम्पलेट को एक्सेस करें और डाउनलोड करें

अपर बैक पेन लोकेशन चार्ट टेम्पलेट का डिजिटल और प्रिंट करने योग्य संस्करण प्राप्त करने के लिए, “टेम्पलेट का उपयोग करें” या “डाउनलोड” बटन पर क्लिक करें। आप इसमें “अपर बैक पेन लोकेशन चार्ट” भी खोज सकते हैं केयरपैट्रॉन की टेम्पलेट लाइब्रेरी ऐप या वेबसाइट के सर्च बार का उपयोग करना।

चरण 2: मूल्यांकन के दौरान उपयोग करें

अपने रोगी को उनकी पीठ के ऊपरी हिस्से के उस विशिष्ट क्षेत्र की ओर इशारा करने के लिए कहें जहाँ वे दर्द का अनुभव कर रहे हैं और इसकी तुलना ऊपरी पीठ दर्द के स्थान चार्ट में दिए गए आरेख से करें। यह कदम आपको दर्द के सटीक स्थान की पहचान करने और इसे सटीक रूप से दस्तावेजीकरण करने में मदद करेगा।

चरण 3: नोट्स जोड़ें

रोगी द्वारा प्रदान की गई किसी भी अतिरिक्त जानकारी का दस्तावेजीकरण करने के लिए टेम्पलेट के “अतिरिक्त नोट्स” अनुभाग का उपयोग करें, जैसे कि दर्द का प्रकार (तेज दर्द, हल्का दर्द, धड़कते दर्द, तेज दर्द), यह कब शुरू हुआ, और कोई भी ट्रिगर या उत्तेजक कारक।

चरण 4: स्थान के आधार पर रोगी का आकलन करें

एक बार जब रोगी दर्द के स्थान का पता लगा लेता है, तो उन समस्याओं का पता लगाने या उनका निदान करने के लिए प्रासंगिक परीक्षण करें, जो इंगित क्षेत्र को प्रभावित करती हैं। आप शारीरिक परीक्षण, उत्तेजक परीक्षण या इमेजिंग भी कर सकते हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के रूप में, आपको सबसे अच्छी तरह पता चल जाएगा कि कौन से परीक्षण किए जाने की आवश्यकता है।

चरण 5: एक योजना बनाएं

टेम्पलेट से एकत्रित जानकारी और अपने मरीज के साथ चर्चा के आधार पर, एक उपयुक्त उपचार योजना विकसित करें। इसमें दवा, जीवनशैली में बदलाव, भौतिक चिकित्सा, दर्द को कम करने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखना या यहां तक कि सर्जिकल हस्तक्षेप भी शामिल हो सकता है।

चरण 6: अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ सहयोग करें

यदि आवश्यक हो, तो अपने मरीज की देखभाल में शामिल अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ अपर बैक पेन लोकेशन चार्ट साझा करें। यह दर्द की स्थिति को दृष्टिगत रूप से दिखाएगा और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के बीच प्रभावी संचार में सहायता करेगा।

आप इस चार्ट का उपयोग कब करेंगे?

अपर बैक पेन लोकेशन चार्ट का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:

प्राथमिक देखभाल

नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान, रोगी पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द की रिपोर्ट कर सकता है। ऊपरी पीठ दर्द के स्थान चार्ट का उपयोग विशिष्ट स्थान और उसके साथ जुड़े किसी भी नोट का दस्तावेजीकरण करने के लिए किया जा सकता है।

भौतिक चिकित्सा या कायरोप्रैक्टिक देखभाल

इन सेटिंग्स में, चार्ट का उपयोग समय के साथ दर्द के स्थान और तीव्रता में परिवर्तन को ट्रैक करने के साथ-साथ उपचार योजनाओं को निर्देशित करने के लिए किया जा सकता है। एक भौतिक चिकित्सक या एक हाड वैद्य भी रोगी की देखभाल में शामिल अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ संवाद करने के लिए चार्ट का उपयोग कर सकते हैं।

आपातकालीन कक्ष या तत्काल देखभाल

तीव्र या पुरानी पीठ दर्द के मामलों में, ऊपरी पीठ दर्द स्थान चार्ट का उपयोग प्रारंभिक मूल्यांकन के भाग के रूप में किया जा सकता है, जिससे आगे के मूल्यांकन के लिए दर्द के स्थान का त्वरित और सटीक दस्तावेजीकरण किया जा सकता है।

ऊपरी पीठ दर्द बनाम अन्य प्रकार के पीठ दर्द

ऊपरी पीठ दर्द अक्सर अन्य प्रकार के पीठ दर्द के साथ भ्रमित होता है, जैसे कि पीठ के निचले हिस्से या गर्दन में दर्द। हालांकि, इस प्रकार के दर्द के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं जो मूल कारण को पहचानने और उसका निदान करने में मदद कर सकते हैं:

दर्द का स्थान

जैसा कि उल्लेख किया गया है, पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द गर्दन के आधार और पसली के निचले हिस्से के बीच के क्षेत्र में परेशानी को दर्शाता है। यह क्षेत्र चोट, खराब मुद्रा या मांसपेशियों में खिंचाव से प्रभावित हो सकता है।

दूसरी ओर, पीठ के निचले हिस्से में दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है और इस क्षेत्र में होने वाले तनाव के कारण यह बहुत आम है। यह दर्द पैरों तक फैल सकता है, खासकर तब जब इसमें नसों में चोट लगती हो। इस बीच, गर्दन में दर्द, जो पीठ के ऊपरी हिस्से में तकलीफ के साथ हो सकता है, सर्वाइकल स्पाइन को प्रभावित करता है और इसके परिणामस्वरूप अक्सर सिर की गति सीमित हो जाती है।

कारण

ऊपरी पीठ दर्द आमतौर पर मांसपेशियों में जलन या जोड़ों की शिथिलता के कारण होता है। खराब मुद्रा, भारी बैकपैक ले जाने या लंबे समय तक बैठने जैसे कारक इसे बढ़ा सकते हैं। पीठ के निचले हिस्से में दर्द अक्सर रीढ़ की हड्डी की समस्याओं जैसे डिस्क हर्नियेशन, गठिया या डिजेनरेटिव डिस्क रोग के कारण होता है। इस दर्द के लंबे समय तक रहने की संभावना अधिक होती है, जो हफ्तों या महीनों तक रहता है। हालांकि, ध्यान दें कि पीठ के किसी भी हिस्से में लंबे समय से दर्द, फाइब्रोमायल्जिया या पिछली चोटों जैसी अंतर्निहित स्थितियों के कारण भी हो सकता है।

लक्षण

ऊपरी पीठ दर्द के लक्षणों में हल्का दर्द या तेज दर्द शामिल हो सकता है। दर्द और बढ़ जाता है क्योंकि प्रभावित क्षेत्र पर बहुत अधिक हलचल या दबाव होता है। कुछ लोगों को शरीर के ऊपरी हिस्से में जकड़न या अकड़न महसूस होती है। गंभीर मामलों में, इससे सांस लेने में कठिनाई भी हो सकती है।

पीठ के निचले हिस्से में लंबे समय तक पीठ दर्द के लक्षण अक्सर अधिक गंभीर होते हैं, लंबे समय तक निष्क्रियता या अचानक हिलने-डुलने के बाद दर्द और बढ़ जाता है। पीठ या गर्दन के दर्द के मामलों में, रोगियों को दर्द का अनुभव हो सकता है जो हाथ या पैर में फैल जाता है, झुनझुनी, सुन्नता या मांसपेशियों में कमजोरी का अनुभव हो सकता है।