Idealmente, todos los días entre cada sesión de TCC. Debería emitirse en la primera sesión y completarse antes de la tercera para que el resto del programa pueda centrarse en enseñarles habilidades y abordar sus problemas. Asegúrese de que escriban en él después de haber pasado por una situación angustiosa, por trivial que sea.
Hoja de ejercicios de diario de pensamientos y comportamientos
Si es usted terapeuta conductual cognitivo, le recomendamos que se descargue esta hoja de trabajo TCC Diario de pensamientos y conductas para identificar el pensamiento de su cliente y transformar el bienestar positivo. Fomente un cambio efectivo y trabaje para replantear los pensamientos negativos.
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Commonly asked questions
No debería. La Plantilla que tenemos tiene preguntas guía para ayudar a dar un empujón a los clientes. Cualquier dificultad que surja dependerá de la voluntad del cliente de abrirse y de cómo quiera escribir sobre sí mismo.
Es su programa de terapia, así que depende de usted si cree que esta hoja de trabajo es útil o no. Si puede conseguir que el cliente hable en profundidad de sus problemas, puede que no necesite esta versión de la hoja de trabajo. O bien, puede utilizar esta hoja de trabajo y anotar lo que el cliente le cuente si se abre.
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