Tener antecedentes familiares de hipertensión y problemas cardiovasculares, beber alcohol, fumar, ser obeso, las dietas ricas en sodio y no hacer ejercicio.

Conozca los distintos intervalos de tensión arterial y descárguese nuestra plantilla PDF de tabla de intervalos de tensión arterial.
Tener antecedentes familiares de hipertensión y problemas cardiovasculares, beber alcohol, fumar, ser obeso, las dietas ricas en sodio y no hacer ejercicio.
Deshidratación, enfermedad de Parkinson, ritmos cardíacos irregulares, drogas recreativas, alcohol, temperaturas extremadamente frías y estar embarazada, por mencionar algunos.
Haciendo ejercicio con regularidad, llevando una dieta sana y equilibrada, limitando o evitando el alcohol, evitando fumar y aprendiendo a gestionar adecuadamente su estrés.
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