Supinationsliftest

Erfahren Sie alles, was Sie über den Supination Lift Test wissen müssen, einschließlich einer schrittweisen Anleitung zur Durchführung. Laden Sie jetzt eine kostenlose PDF-Vorlage herunter.

By Wynona Jugueta on Aug 18, 2025.

Fact Checked by Ericka Pingöl.

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Was ist eine dreieckige Faserknorpelkomplexverletzung?

Der dreieckige Faserknorpelkomplex (TFCC) ist eine Gruppe von Bändern und Knorpeln, die zur Stabilisierung des Handgelenks beitragen. Er befindet sich auf der Ulnarseite oder auf der Seite des kleinen Fingers des Handgelenks und verbindet den Ellenknochen mit den Handwurzelknochen in der Hand.

Diese Gruppe von Strukturen spielt eine entscheidende Rolle für die Stabilität und Funktion des Handgelenks und ermöglicht reibungslose Bewegungen und belastende Aktivitäten wie das Greifen und Drehen der Hand. Darüber hinaus dient das TFCC auch als Stoßdämpfer für Kräfte, die durch das Handgelenk übertragen werden.

Eine TFCC-Verletzung kann durch ein akutes Trauma entstehen, z. B. durch einen Sturz auf eine ausgestreckte Hand oder durch wiederholte Belastung des Handgelenks. Diese Verletzung kann zu Schmerzen und Schwäche des Handgelenks führen, was die Durchführung täglicher Aktivitäten erschwert. Verletzungen können auch unterschiedlich schwer sein und von leichten Verstauchungen bis hin zu kompletten Bänderrissen reichen.

Symptome von TFCC-Verletzungen

Zu den häufigsten Symptomen einer TFCC-Verletzung gehören:

Schmerzen im Handgelenk, besonders auf der Ulnarseite
Schmerzen beim Greifen oder Verdrehen von Gegenständen
Knall- oder Klickgeräusch im Handgelenk
Schwellung und Druckempfindlichkeit entlang der ulnaren Seite des Handgelenks
Schwäche der Griffstärke

Bei Patienten mit einer TFCC-Verletzung können auch bei bestimmten Bewegungen Schmerzen auftreten, z. B. bei einer ulnaren Deviation (Beugen des Handgelenks in Richtung des kleinen Fingers) oder Supination (Drehen des Unterarms mit der Handfläche nach oben).

Ursachen von TFCC-Verletzungen

Wie bereits erwähnt, kann eine TFCC-Verletzung durch akutes Trauma oder wiederholten Stress verursacht werden. Zu den Aktivitäten, die das Risiko eines TFCC-Risses erhöhen können, gehören:

Sportarten wie Tennis, Golf und Gewichtheben, bei denen sich die Handgelenke wiederholen
Arbeiten, die schweres Heben oder wiederholten Gebrauch der Hände und Handgelenke erfordern
Fällt auf eine ausgestreckte Hand

Patienten mit Vorerkrankungen wie rheumatoider Arthritis, ulnarer Varianz (ungleichmäßige Länge der Unterarmknochen) oder früheren Handgelenksverletzungen können ebenfalls anfälliger für eine TFCC-Verletzung sein.

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Was ist ein Supinationslift-Test?

Der Supination Lift Test ist ein körperliches Untersuchungsmanöver zur Diagnose von TFCC-Verletzungen. Dabei wird der Patient beim Heben eines Gegenstands, z. B. eines Buches oder eines Gewichts, seinen Unterarm nach oben bewegen (Handfläche nach oben drehen). Wenn der Patient während dieser Bewegung Schmerzen oder Schwäche verspürt, kann dies auf einen TFCC-Riss hindeuten.

Medizinisches Fachpersonal verwendet diesen Test zusammen mit bildgebenden Tests wie Magnetresonanztomographie (MRT) und Röntgenaufnahmen, um eine TFCC-Verletzung genau zu diagnostizieren. Andere körperliche Tests zur Erkennung eines TFCC-Risses können Untersuchungen wie den Drucktest, den fovealen Belastungstest und das Tastenzeichen des Klaviers umfassen.

So verwenden Sie unsere Supination Lift Test-Vorlage

Die kostenlose und druckbare Supination Lift Test-Vorlage von Carepatron kann Ihnen helfen, Ihre klinische Dokumentation zu optimieren. Diese Vorlage enthält einfache Anweisungen zur Durchführung des Tests und Abschnitte zur Aufzeichnung Ihrer Ergebnisse. Folgen Sie diesen Schritten, um loszulegen:

Schritt 1: Laden Sie die Vorlage herunter

Greifen Sie über den Link auf dieser Seite oder über die Carepatron-App auf die kostenlose Vorlage zu. Sie finden es auch in unserer Ressourcenbibliothek, einschließlich anderer orthopädischer Tests wie dem Cozens Test, Tennis-Ellbogentest, und mehr.

Schritt 2: Drucken oder verwenden Sie die digitale Kopie

Sie können die Vorlage ausdrucken und direkt schreiben oder die digitale Kopie auf Ihrem bevorzugten Gerät verwenden. Sie können die Vorlage auch mit der Carepatron-App ausfüllen und zum späteren Nachschlagen speichern.

Schritt 3: Führen Sie den Test durch

Folgen Sie den Anweisungen auf der Schablone, um den Supination Lift Test ordnungsgemäß durchzuführen. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Patient wohl fühlt und darüber informiert ist, was ihn während des Tests erwartet.

Schritt 4: Notieren Sie Ihre Ergebnisse

Verwenden Sie die Abschnitte in der Vorlage, um Ihre Beobachtungen aufzuzeichnen, einschließlich aller Schmerzen oder Beschwerden, von denen Ihr Patient berichtet. Diese Informationen helfen Ihnen dabei, einen TFCC-Riss genau zu diagnostizieren und den Fortschritt der Genesung Ihres Patienten zu verfolgen.

Schritt 5: Speichern und teilen

Wenn Sie fertig sind, speichern Sie die Vorlage zum späteren Nachschlagen und teilen Sie sie mit anderen medizinischen Fachkräften, die an der Behandlung Ihres Patienten beteiligt sind.

TFCC-Verletzungsbehandlungen

Nach Abschluss des Supinationslift-Tests und der Durchführung weiterer Untersuchungen zur Diagnose eines TFCC-Risses kann das medizinische Fachpersonal je nach Schwere der Verletzung zwischen verschiedenen Behandlungsoptionen wählen. Zu den häufigsten Behandlungsmethoden für TFCC-Tränen gehören:

Ruhe und Immobilisierung: Den Patienten kann geraten werden, das betroffene Handgelenk auszuruhen und es mit einer Schiene oder einem Gipsverband zu immobilisieren, damit das TFCC abheilen kann.
Medikamente: Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) können helfen, Schmerzen und Entzündungen im Handgelenk zu lindern.
Physikalische Therapie: Ein Physiotherapeut kann Übungen und Dehnübungen anbieten, um die Muskeln rund um das TFCC zu stärken und die Bewegungsfreiheit zu verbessern.
Kortikosteroid-Injektionen: In einigen Fällen können Kortikosteroide in das Handgelenk injiziert werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Chirurgie: Wenn konservative Behandlungen die Symptome nicht verbessern, kann eine Operation empfohlen werden. Dies kann die Reparatur oder Rekonstruktion des beschädigten TFCC beinhalten.

Results and interpretation

The Supination Lift Test is interpreted based on the patient’s response during the upward lifting motion. A positive result is indicated by localized pain on the ulnar side of the wrist, particularly during resisted lifting, often pointing to a potential TFCC injury. Additional indicators include a clicking sensation in the wrist or difficulty exerting force, suggesting compromised stability or function of the triangular fibrocartilage complex. These signs are commonly associated with peripheral or dorsal TFCC tears. In cases where the test is positive, clinicians should consider correlating these findings with patient history and other physical assessments.

Diagnostic imaging—such as MRI or X-rays—may be necessary to confirm the extent and nature of the injury. A negative result—no pain, clicking, or weakness—generally suggests an absence of significant TFCC pathology. Consistent use of this test allows healthcare professionals to make informed decisions regarding further evaluation, treatment planning, or specialist referral.

Commonly asked questions

Ein Trauma, wie ein Sturz auf eine ausgestreckte Hand oder sich wiederholende Aktivitäten, die das Handgelenk belasten, können zu Verletzungen des Dreiecksknorpelkomplexes (TFCC) führen. Degenerative Veränderungen des TFCC mit zunehmendem Alter können ebenfalls zu diesen Verletzungen führen.

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Ein medizinisches Fachpersonal führt in der Regel eine körperliche Untersuchung durch und überprüft die Krankengeschichte des Patienten. Bildgebungstests können auch zur Bestätigung der Diagnose verwendet werden.

Je nach Schwere der Verletzung können einige Verletzungen des Dreiecksknorpelkomplexes (TFCC) mit konservativen Behandlungen wie Ruhe und Physiotherapie heilen. In schwereren Fällen kann jedoch eine Operation erforderlich sein, um eine korrekte Heilung zu erreichen.

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