Mức insulin lúc đói

Nồng độ insulin có thể dao động trong ngày dựa trên lượng thức ăn, hoạt động thể chất, căng thẳng và các yếu tố khác. Đây là lý do tại sao nồng độ insulin lúc đói được đo sau 8-12 giờ nhịn ăn để cung cấp cơ sở nhất quán để đánh giá lượng đường trong máu bình thường.

Ngoài insulin lúc đói, các xét nghiệm lượng đường trong máu cao, chẳng hạn như đường huyết lúc đói, hemoglobin A1C (HbA1c), fructosamine và c-peptide, thường được sử dụng để đánh giá cả đường huyết cao, kiểm soát đường và chức năng insulin.

Các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, quản lý căng thẳng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đáng kể đến mức insulin lúc đói. Một chế độ ăn nhiều đường tinh chế và carbohydrate có thể làm tăng nồng độ insulin, trong khi tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì mức đường huyết tương khỏe mạnh và lượng đường trong máu bình thường.