Kỹ thuật trị liệu hiện sinh
Kỹ thuật trị liệu hiện sinh có thể giúp mọi người hiểu cuộc sống của họ. Tìm hiểu làm thế nào những kỹ thuật này có thể được sử dụng cho sự phát triển và hạnh phúc về cảm xúc.
Get carepatron free
Commonly asked questions
Liệu pháp hiện sinh được phân biệt với các liệu pháp tâm lý khác ở việc tập trung vào việc khám phá trải nghiệm chủ quan về sự tồn tại của khách hàng. Nó xem xét cách các cá nhân tạo ra ý nghĩa và đối phó với những căng thẳng của cuộc sống, cũng như cách họ có thể phát triển ý thức tự nhận thức lớn hơn và chịu trách nhiệm cho các lựa chọn của họ.
Có, có thể kết hợp các kỹ thuật trị liệu hiện sinh với các loại trị liệu khác. Ví dụ, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) có thể được sử dụng với liệu pháp hiện sinh để giúp khách hàng xác định và thay đổi các kiểu suy nghĩ và hành vi không lành mạnh. Tính linh hoạt của liệu pháp hiện sinh cho phép nó được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng, làm cho nó trở thành một lựa chọn linh hoạt trong các môi trường trị liệu.
Mặc dù các kỹ thuật trị liệu hiện sinh có thể được điều chỉnh cho trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng điều cần thiết là phải xem xét giai đoạn phát triển và khả năng nhận thức của chúng. Liệu pháp hiện sinh với trẻ em thường đòi hỏi một cách tiếp cận vui tươi và hấp dẫn hơn, tích hợp các phương pháp sáng tạo như nghệ thuật hoặc trị liệu vui chơi để tạo điều kiện cho sự hiểu biết và thể hiện.
