ABC-gedragsgrafiek

ABC staat voor Antecedent, Behavior and Consequence. Het dient als een raamwerk om de relatie te begrijpen tussen gebeurtenissen die vóór een gedrag plaatsvinden, het gedrag zelf en de uitkomsten die erop volgen.

‍

Het ABC-model in gedragstherapie is een systematische benadering die wordt gebruikt om gedrag te analyseren door de antecedenten te identificeren die dit veroorzaken, het gedrag zelf en de gevolgen die dat gedrag versterken of ontmoedigen. Dit model helpt om gedrag effectief te begrijpen en aan te passen.

‍

In de ABC-grafiek verwijst een gedrag naar elke waarneembare actie of reactie van een individu, die wordt geanalyseerd in de context van de antecedenten die eraan voorafgaan en de gevolgen die daarop volgen. Deze analyse helpt bij het identificeren van patronen en mogelijke interventies voor gedragsverandering.