Ujian Pecah Fascia Plantar

Anda mungkin mengesyaki pecah fascia plantar jika anda mengalami kesakitan mendadak dan mendadak di lengkungan atau tulang tumit kaki anda, sering disertai dengan bunyi berkelip pada masa kecederaan. Tanda-tanda lain termasuk bengkak, lebam, dan kesukaran menanggung berat badan pada kaki yang terjejas, menjadikannya penting untuk mendapatkan penilaian perubatan untuk diagnosis pasti melalui pemeriksaan fizikal dan ujian pengimejan seperti MRI atau ultrasound.

Berjalan di atas fascia plantar yang pecah biasanya tidak digalakkan, kerana ia boleh menjadi sangat menyakitkan dan boleh memburukkan lagi kecederaan. Sebilangan besar individu akan mengalami ketidakselesaan dan kesukaran menanggung berat badan pada kaki yang terjejas, yang memerlukan penggunaan tongkat atau kasut berjalan untuk sokongan dan perlindungan semasa proses penyembuhan.

Rawatan untuk fascia plantar yang sebahagiannya koyak biasanya bermula dengan rehat, ais, dan imobilisasi menggunakan tongkat atau kasut berjalan untuk mengurangkan ketegangan pada fascia. Semasa penyembuhan berlangsung, terapi fizikal dapat diperkenalkan untuk meningkatkan fleksibiliti dan kekuatan, dan ortotik tersuai dapat membantu mengurangkan ketegangan; pemulihan penuh boleh mengambil masa beberapa minggu hingga bulan, bergantung pada keparahan air mata.