Diet ketenteraan 3 hari mendakwa anda boleh kehilangan sehingga 10 paun, atau sekurang-kurangnya beberapa paun dalam seminggu, tetapi ini berbeza mengikut individu dan biasanya tidak dikekalkan jangka panjang.
Diet Ketenteraan
Terokai Senarai Makanan Diet Ketenteraan Carepatron: Panduan penurunan berat badan yang cepat dan berkesan dengan pelan makanan berstruktur dan rendah kalori.
Use Template
Diet Ketenteraan Template
Commonly asked questions
Diet ketenteraan melibatkan rancangan makanan rendah kalori yang ketat selama tiga hari diikuti dengan empat hari sekatan yang lebih sedikit. Ia menentukan makanan mana yang hendak dimakan dan dalam jumlah apa.
Mengikuti diet ketenteraan selama sebulan boleh menyebabkan kekurangan nutrisi dan tidak disyorkan kerana sifatnya yang sangat ketat. Pematuhan jangka panjang juga boleh melambatkan metabolisme dan menyebabkan kehilangan otot.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments