신장 질환에 대한 7일 식사 계획

최고의 신장 식단에는 나트륨, 설탕, 인 및 칼륨이 적은 음식이 포함됩니다.이런 식으로 섭취하면 CKD를 조절하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 설탕과 소금의 섭취를 줄여 건강한 체중을 유지하는 데도 도움이 될 수 있습니다.

좋은 신장 질환 메뉴에는 신선한 과일, 채소 및 저지방 단백질이 포함된 식사가 포함됩니다.환자는 신선한 허브를 소금 대용으로 사용하여 미리 조리한 음식에 비해 나트륨이 적기 때문에 요리를 더 맛있게 만들 수 있습니다.

신장 환자는 가공 식품, 정크 푸드 및 가당 음료와 같은 특정 유형의 음식을 피해야 합니다.이러한 식품은 영양소가 풍부하여 신장에 부정적인 영향을 미치고 잠재적으로 다른 건강상의 합병증을 악화시킬 수 있습니다.채소 통조림의 식품 라벨을 먼저 읽고 나트륨 함량을 확인하세요.