Diet 30 30 40 mungkin efektif untuk manajemen berat badan karena mempromosikan asupan makronutrien yang seimbang, mendorong pendekatan yang berkelanjutan dan sehat untuk pengendalian kalori. Namun, selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
30 30 40 Diet
Ubah gaya hidup Anda dengan Rencana Diet 30 30 40, dengan fokus pada makanan seimbang untuk nutrisi tubuh yang optimal. Kelola kalori melalui kebiasaan makan yang penuh perhatian.
Use Template
30 30 40 Diet Template
Commonly asked questions
Benar sekali! Paket fleksibel memungkinkan Anda memilih makanan padat nutrisi dalam setiap kategori, mengakomodasi selera pribadi dan persyaratan diet sambil mengikuti rasio makronutrien yang ditentukan.
Gunakan jurnal dan aplikasi makanan, atau konsultasikan dengan profesional nutrisi untuk melacak asupan makronutrien Anda. Alat-alat ini membantu memastikan Anda menjaga keseimbangan asupan lemak, karbohidrat, dan protein yang direkomendasikan untuk hasil yang optimal.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments