फास्टिंग इंसुलिन का स्तर

भोजन के सेवन, शारीरिक गतिविधि, तनाव और अन्य कारकों के आधार पर इंसुलिन के स्तर में पूरे दिन उतार-चढ़ाव हो सकता है। यही कारण है कि सामान्य रक्त शर्करा के स्तर का आकलन करने के लिए एक सुसंगत आधार रेखा प्रदान करने के लिए 8-12 घंटे के उपवास के बाद उपवास इंसुलिन के स्तर को मापा जाता है।

फ़ास्टिंग इंसुलिन के अलावा, हाई ब्लड शुगर टेस्ट, जैसे फ़ास्टिंग ब्लड ग्लूकोज़, हीमोग्लोबिन A1C (HbA1c), फ्रुक्टोसामाइन और c-पेप्टाइड का इस्तेमाल आमतौर पर हाई ब्लड ग्लूकोज़, शुगर कंट्रोल और इंसुलिन फंक्शन दोनों का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है।

आहार, शारीरिक गतिविधि, तनाव प्रबंधन और नींद की गुणवत्ता जैसे जीवनशैली कारक फास्टिंग इंसुलिन के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। रिफाइंड शुगर और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार इंसुलिन के स्तर को बढ़ा सकता है, जबकि नियमित व्यायाम और संतुलित आहार स्वस्थ प्लाज्मा ग्लूकोज के स्तर और सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं।