30-सेकंड चेयर स्टैंड टेस्ट

प्रोटोकॉल में मरीज को बिना आर्मरेस्ट के कुर्सी पर बैठाना, खड़े होना और समर्थन के लिए अपने हाथों का उपयोग किए बिना 30 सेकंड के भीतर जितनी बार संभव हो उतनी बार बैठना शामिल है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर प्रदर्शन की निगरानी करता है और सफल स्टैंडों की संख्या की गणना करता है।

30-सेकंड का सिट-टू-स्टैंड टेस्ट स्कोर करना इस बात पर आधारित होता है कि मरीज 30 सेकंड के भीतर कितनी बार पूरी तरह से खड़े हो सकता है। चिकित्सक गिनती को रिकॉर्ड करता है और रोगी के आयु वर्ग के औसत स्कोर से इसकी तुलना करता है ताकि उनके प्रदर्शन का आकलन किया जा सके।

21-29 वर्ष की आयु के वयस्कों के लिए, एक अच्छा स्कोर 30-35 दोहराव के आसपास होता है, जबकि 60-64 वर्ष की आयु के वयस्कों के लिए, पुरुषों के लिए 14-19 और महिलाओं के लिए 12-17 दोहराव अच्छा स्कोर होता है। हमारे टेम्पलेट में 65 से 95 वर्ष की आयु के वृद्धावस्था समूहों के लिए 30-सेकंड की सिट-टू-स्टैंड टेस्ट आयु मानदंड तालिका शामिल है।