פירמידת מזון להדפסה

פירמידות מזון הן חיוניות מכיוון שהן מספקות מידע תזונתי חיוני והנחיות לשמירה על תזונה בריאה.

אתה יכול לשלב המלצות על פירמידת מזון על ידי תכנון מתכונים עם מזונות שונים מכל קבוצת מזון כדי להבטיח תזונה מאוזנת למשפחתך.

אתה יכול למצוא משאבים באינטרנט, בספרים ומארגוני בריאות מכובדים המציעים מידע מקיף על פירמידות מזון ואכילה בריאה.