מהי הפאשיה הפלנטרית?
הפנסיה הפלנטרית היא חלק מכף הרגל המשמש כבולם זעזועים. הוא גם תומך בקשת כף הרגל על ידי נשיאת משקלנו המלא בכל פעם שאנחנו עומדים, הולכים ורצים. כמו בכל הדברים הנושאים משקל, לחלק הגוף הזה יש גבולות והוא עלול להיחלש בנקודה מסוימת, במיוחד אם אתה על הרגליים כל היום - בין אם לעבודה, ספורט או פנאי.
עם מספיק מאמץ, פאשיה הפלנטרית שלך עלולה להתעצבן או להיפגע. כאשר זה קורה, אתה עלול לפתח משהו שנקרא plantar fasciitis, מצב הנחשב לאחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי רגליים וכאבי עקב כרוניים. אם יש לך דלקת כף הרגל, סביר להניח שתרגיש תחושה דוקרנית או דקירה בקשת כף הרגל. כף הרגל שלך תרגיש נוקשה. העקב שלך ככל הנראה יתנפח, ובכל פעם שתעשה צעד, תרגיש שמשהו נושך או מהדק את העקב שלך.
תוצאה אפשרית נוספת של פאשיה פלנטרית מגורה או פגומה היא קרע או קרע בפאשיה פלנטרית. בעיה זו אינה שכיחה. זהו סוג אקוטי של כאב שעלול להופיע בעת ביצוע פעילות אתלטית או קינטית. כאבי עקב הנגרמים כתוצאה מקרע בפאשיה פלנטרית מרגישים כמו כאב חד, כאילו משהו קורע או דוקר את כף הרגל. לאחר הקרע תתחיל להופיע נפיחות, וסביר להניח שהם ידברו על סוג כאב מקומי. לאחר מספר ימים יהיו שטפי דם ורגישות באזור.
