רמות אינסולין בצום

רמות האינסולין יכולות להשתנות לאורך היום בהתבסס על צריכת מזון, פעילות גופנית, מתח וגורמים אחרים. זו הסיבה שרמות האינסולין בצום נמדדות לאחר צום של 8-12 שעות כדי לספק בסיס עקבי להערכת רמות סוכר בדם תקינות.

בנוסף לאינסולין בצום, בדיקות לסוכר גבוה בדם, כגון גלוקוז בדם בצום, המוגלובין A1C (HbA1c), פרוקטוזאמין ו- c-פפטיד, משמשות בדרך כלל להערכת גלוקוז גבוה בדם, בקרת סוכר ותפקוד אינסולין.

גורמי אורח חיים כמו תזונה, פעילות גופנית, ניהול מתח ואיכות שינה משפיעים באופן משמעותי על רמות האינסולין בצום. תזונה עשירה בסוכרים ופחמימות מזוקקות יכולה להעלות את רמות האינסולין, ואילו פעילות גופנית קבועה ותפריט מאוזן מסייעים בשמירה על רמות גלוקוז פלזמה בריאות ורמת סוכר תקינה בדם.